Jenis-Jenis ASI Apa Saja Sih?
Kolostrum (hari 1–3)
Kental, kekuningan
Tinggi antibodi & protein
Volumenya sedikit tapi sangat penting
ASI Transisi (hari 4–14)
Mulai lebih banyak
Nutrisi berubah sesuai kebutuhan bayi
ASI Mature/dewasa (mulai hari 14 ke atas)
Foremilk → encer, menghilangkan rasa haus
Hindmilk → lebih kental, tinggi lemak untuk pertumbuhan