Jenis-Jenis ASI Apa Saja Sih?

Kolostrum (hari 1–3)

• Kental, kekuningan
  
  

• Tinggi antibodi & protein
  
  

• Volumenya sedikit tapi sangat penting
  
  

ASI Transisi (hari 4–14)

• Mulai lebih banyak
  
  

• Nutrisi berubah sesuai kebutuhan bayi
  
  

ASI Mature/dewasa (mulai hari 14 ke atas)

• Foremilk → encer, menghilangkan rasa haus
  
  

• Hindmilk → lebih kental, tinggi lemak untuk pertumbuhan